V poslednej dobe rozsiahle používanie masiek na tvár v dôsledku globálnej pandémie vyvolalo početné diskusie a obavy. Jednou z najbežnejších otázok, ktoré sa objavili, je to, či nosenie masky na tvár môže spôsobiť nedostatok kyslíka. Ako dodávateľ masky na tvár som sa s týmto dotazom stretol viackrát od zákazníkov, zdravotníckych pracovníkov a širokej verejnosti. V tomto blogovom príspevku sa snažím ponoriť sa do tejto témy a poskytnúť vedeckú a dôkaznú analýzu založenú na riešení týchto obáv.
Pochopenie základov masiek tváre
Predtým, ako dokážeme analyzovať potenciálne spojenie medzi maskami tváre a nedostatkom kyslíka, je nevyhnutné porozumieť rôznym typom masiek na tvár dostupné na trhu. Existujú rôzne typy masiek, z ktorých každá je navrhnutá na konkrétne účely a úroveň ochrany.
- Chirurgická maska: AChirurgická maskaje voľná - montážna, jednorazová maska, ktorá vytvára fyzickú bariéru medzi ústami a nosom nositeľa a potenciálnymi kontaminantmi v bezprostrednom prostredí. Bežne sa používa v zdravotníckych prostrediach, aby sa zabránilo šíreniu kvapôčok z nositeľa na ostatných.
- Troj vrstvá chirurgická maska:Troj vrstvá chirurgická maskapozostáva z troch rôznych vrstiev, z ktorých každá slúži špecifickej funkcii. Vonkajšia vrstva odpudzuje vodu a veľké kvapôčky, stredná vrstva filtruje malé častice a vnútorná vrstva absorbuje vlhkosť z dychu nositeľa.
- Lekárska maska:Lekárska maskaje širší pojem, ktorý zahŕňa chirurgické masky a iné masky používané v lekárskom prostredí. Sú navrhnuté tak, aby chránili nositeľa aj ľudí okolo nich pred prenosom infekčných agentov.
Veda, ktorá stojí za príjmom kyslíka a maskou na sebe
Aby sme pochopili, či masky tváre môžu spôsobiť nedostatok kyslíka, musíme sa pozrieť na proces príjmu kyslíka v ľudskom tele. Keď dýchame, vzduch vstupuje do našich pľúc cez nos a ústa. Kyslík vo vzduchu potom difúzuje cez tenké steny alveol (malé vzduchové vrecká v pľúcach) do krvného riečištia, kde sa viaže na hemoglobín v červených krvinkách a transportuje sa do tkanív tela.
Väčšina tvárových masiek vrátane chirurgických a lekárskych masiek je vyrobená z poréznych materiálov. Tieto póry umožňujú prechádzať vzduchom, čo umožňuje výmenu kyslíka a oxidu uhličitého. Dizajn týchto masiek je taký, že významne nebráni prúdu vzduchu.
V skutočnosti sa uskutočnilo viac vedeckých štúdií na vyhodnotenie vplyvu masky - nosenie hladín kyslíka v tele. Štúdia uverejnená v časopise Journal of American Medical Association (JAMA) zistila, že nosenie chirurgickej masky na dlhšiu dobu nespôsobilo významné zníženie hladín saturácie kyslíkom u zdravých jedincov. Nasýtenie kyslíkom, známe tiež ako SPO2, je miera množstva kyslíka v krvi. Normálne hladiny SPO2 sa zvyčajne pohybujú od 95% do 100%. Štúdia monitorovala hladiny SPO2 účastníkov pred, počas a po nosení chirurgických masiek na 3 hodiny a nezistila žiadne klinicky významné zmeny.
Ďalšia štúdia zameraná na zdravotníckych pracovníkov, ktorí sú povinní nosiť masky pre dlhé zmeny. Ukázalo sa, že aj po hodinách kontinuálnej masky - nosenie, ich hladiny kyslíka zostali v normálnom rozmedzí. To naznačuje, že ľudské telo sa môže prispôsobiť menšiemu odporu vytvorenému maske počas dýchania.
Faktory, ktoré môžu ovplyvniť príjem kyslíka
Zatiaľ čo väčšina masiek tváre nespôsobuje nedostatok kyslíka, existujú určité faktory, ktoré môžu počas masky potenciálne ovplyvniť príjem kyslíka - nosenie:
- Zachytávať sa: Maska zle priliehavej masky môže vytvárať úniky vzduchu, čo môže znížiť účinnosť masky pri filtrovaní častíc. Ak je však maska príliš tesná, môže tiež spôsobiť nepohodlie a môže potenciálne obmedziť prúdenie vzduchu v malom rozsahu. Je dôležité zabezpečiť, aby sa maska správne zmestila na nos, ústa a bradu bez toho, aby bola príliš obmedzená.
- Základné zdravotné podmienky: Jednotlivci s existujúcimi dýchacími stavmi, ako je chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP), astma alebo závažné srdcové podmienky, môžu byť citlivejšie na akékoľvek zmeny prietoku vzduchu. V niektorých prípadoch môžu títo jednotlivci pri nosení masky zažiť dýchavičnosť alebo nepohodlie. Je však dôležité, aby sa poradili so svojimi poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti o personalizované rady o maske - nosenie.
- Úroveň činnosti: Vyššie úrovne fyzickej aktivity zvyšujú dopyt tela po kyslíku. Pri zapojení sa do namáhavého cvičenia pri nosení masky sa niektorí ľudia môžu cítiť viac z dychu. Je to preto, že zvýšená rýchlosť dýchania a hĺbka môžu zvýšiť viditeľnejšiu odolnosť masky. Je vhodné urobiť prestávky a odstrániť masku v bezpečnej, dobre - vetranej oblasti, ak je to potrebné počas intenzívnej fyzickej aktivity.
Odhaľujúce mýty a mylné predstavy
Okolo masky existuje niekoľko mýtov a mylných predstáv - nosenie a nedostatok kyslíka. Jedným z bežných mýtu je, že nosenie masky spôsobuje v tele zostavenie oxidu uhličitého. Aj keď je pravda, že maska zachytáva niektoré z výdychu oxidu uhličitého v blízkosti tváre, pórová povaha masky umožňuje uniknúť oxidu uhličitého. Telo je tiež veľmi účinné pri regulácii hladín oxidu uhličitého. Dokonca aj malé zvýšenie oxidu uhličitého v krvi vyvoláva respiračné kontrolné centrum tela, aby sa zvýšila rýchlosť dýchania, čím sa zabezpečuje odstránenie nadmerného oxidu uhličitého.
Ďalším mýtom je, že nosenie viacerých masiek súčasne poskytuje lepšiu ochranu, ale tiež zvyšuje riziko nedostatku kyslíka. Nosenie viacerých masiek môže skutočne zvýšiť odpor voči prúdu vzduchu, ale neodporúča sa, pretože nemusí nevyhnutne poskytovať proporcionálne lepšiu ochranu. V skutočnosti Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) odporúčajú pre väčšinu ľudí nosiť jednoduchú masku.
Dôležitosť masky - nosenie
Napriek obavám z nedostatku kyslíka, výhody masky - nosenie potenciálnych rizík prevažujú nad potenciálnymi rizikami. Masky sú rozhodujúcim nástrojom na prevenciu šírenia infekčných chorôb, najmä respiračných vírusov, ako je Covid - 19. Pôsobia ako fyzická bariéra, čím sa znižuje prenos kvapôčok dýchacích ciest, ktoré môžu obsahovať vírus.
V zdravotníctve chránia masky pacientov aj zdravotníckych pracovníkov pred šírením infekcií. V komunite maska - nosenie pomáha spomaliť šírenie vírusu, chráni zraniteľné populácie a znižuje bremeno systému zdravotnej starostlivosti.
Záver
Na záver vedecké dôkazy dôrazne naznačujú, že nosenie masky na tvár, napríklad aChirurgická maska,Troj vrstvá chirurgická maskaaleboLekárska maska, nespôsobuje u väčšiny jedincov nedostatok kyslíka. Porézny návrh týchto masiek umožňuje normálnu výmenu kyslíka a oxidu uhličitého. Zatiaľ čo určité faktory, ako je maska, základné zdravotné podmienky a úroveň aktivity, môžu ovplyvniť pohodlie a prúdenie vzduchu počas masky - nosenie, možno ich spravovať so správnym vedením.
Ako dodávateľ masky na tvár som odhodlaný poskytovať masky vysokej kvality, ktoré spĺňajú najvyššie štandardy bezpečnosti a efektívnosti. Ak máte záujem o nákup masiek na tvár pre svoju organizáciu, zdravotnícke zariadenie alebo osobné použitie, neváhajte nás kontaktovať a požiadajte o ďalšie informácie. Môžeme ponúknuť širokú škálu masiek, ktoré vyhovujú vašim konkrétnym potrebám a požiadavkám. Pracujme spolu na ochrane seba a našich komunít pred šírením infekčných chorôb.
Odkazy
- Journal of American Medical Association (JAMA) - Štúdia o vplyve chirurgickej masky - nosenie na hladiny saturácie kyslíkom.
- Výskum hladín kyslíka zdravotníckych pracovníkov počas dlhej masky na posun - nosenie.
- Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) Pokyny na masku - nosenie.